Se te decides efetivamente, a imunizar o coração contra as influências do mal, é necessário te convenças:
que todo minuto é chamamento de Deus à nossa melhoria e renovação;
que o melhor processo de receber auxilio é auxiliar em favor de alguém;
que a paciência é o principal ingrediente na solução de qualquer problema;
que sem amor não há base firme nas construções espirituais;
que o tempo gasto em queixas é furtado ao trabalho;
que desprezar a simpatia dos outros, em nossa tarefa, é o mesmo que pretender semear um campo sem cogitar de lavrá-lo;
que não exitem pessoas perversas e sim criaturas doentes a nos requisitarem amparo e compaixão;
que o ressentimento é sempre foco de enfermidade e desequilíbrio;
que ninguém sabe sem aprender, e ninguém aprende sem estudar;
e que em suma, não basta pedir aos Céus, através da oração, para que baixem à Terra mas também cooperar, através do serviço ao próximo, para que a Terra se eleve igualmente para os Céus.
(Emmanuel - item 29, Paz e Renovação, Francisco Cândido Xavier)